Apresentação

A ""Gestão das Emoções"" é a habilidade que cada pessoa tem de incorporar novos conhecimentos, informações ou descobertas de natureza emocional, em ambientes de ação, de modo a reconstituí-los, reorganizá-los e recriar novos modelos de pensar, de sentir e de agir. Propõe-se uma abordagem que procura dar respostas e indicar ferramentas específicas para algumas questões críticas ao nível da gestão das emoções, cujas respostas podem condicionar fortemente a mudança de atitudes e de comportamentos.

Destinatários

Educadores de Infância, Professores dos Ensinos Básico, Secundário e de Educação Especial e Professores do Grupo 360

Releva

Para os efeitos previstos no n.º 1 do artigo 8.º, do Regime Jurídico da Formação Contínua de Professores, a presente ação releva para efeitos de progressão em carreira de Educadores de Infância, Professores dos Ensinos Básico, Secundário e de Educação Especial e Professores do Grupo 360. Para efeitos de aplicação do artigo 9.º, do Regime Jurídico da Formação Contínua de Professores (dimensão científica e pedagógica), a presente ação não releva para efeitos de progressão em carreira.

Objetivos

No final da ACD, os formandos estarão capacitados com competências pessoais que lhes permitirão: 1 -Desenvolver o autoconhecimento e a reflexão sobre si: emoções e comportamentos; 2 -Identificar estados internos inibidores da inteligência emocional e refletir sobre como os ultrapassar; 3 -Gerir as emoções na relação com os outros; 4 -Administrar as emoções em prol da motivação e concretização de objetivos;

Conteúdos

1 Adquirir uma maior consciência sobre as próprias emoções, pensamentos e comportamentos. 2 Identificar emoções nos outros. 3 Praticar diferentes técnicas que permitem gerir estados emocionais negativos. 4 Praticar diferentes técnicas para gerar, de forma consciente, estados emocionais positivos.

Anexo(s)

Requerimento

Formador

Rosa Alexandra Pereira Ramos

Cronograma