Primeiro, cuido de mim: Bem-estar e Saúde Mental no contexto educativo turma T1

Apresentação

O bem-estar docente tem vindo a ser estudado e a apresentar dados preocupantes (Silva et al., 2024). Sobretudo após a pandemia, a classe docente está em situação de fragilidade psicológica (Matos et al., 2023, p. 25), constituindo a presente ação uma oportunidade para a sensibilização e a partilha de boas práticas de promoção da saúde psicológica em contexto escolar, focada nos docentes.

Destinatários

Educadores de Infância, Professores do Ensino Básico, Secundário e Educação Especial

Releva

Para os efeitos previstos no n.º 1 do artigo 8.º, do Regime Jurídico da Formação Contínua de Professores, a presente ação releva para efeitos de progressão em carreira de Educadores de Infância, Professores do Ensino Básico, Secundário e Educação Especial. Para efeitos de aplicação do artigo 9.º, do Regime Jurídico da Formação Contínua de Professores (dimensão científica e pedagógica), a presente ação não releva para efeitos de progressão em carreira. No âmbito do Despacho n.º 4840/2023, publicado a 21 de abril de 2023 a ação de formação, releva na dimensão científico-pedagógica para a progressão da carreira docente Educadores de Infância, Professores do Ensino Básico, Secundário e Educação Especial.

Objetivos

• Refletir sobre as evidências científicas recentes sobre a Saúde Mental e Bem-estar dos professores; • Sensibilizar os professores para a aprendizagem socioemocional e estratégias conscientes de autorregulação emocional; • Reconhecer a importância dos exercícios práticos focados na consciência emocional, com impacto a nível pessoal e profissional.

Conteúdos

• Construtos: Saúde Mental e Bem-estar • Fatores contextuais e individuais que interferem no Bem-estar subjetivo e respetivo impacto na relação Professor – aluno • Respostas adaptativas ao stresse: coping e resiliência • Competências socioemocionais e mecanismos psicológicos envolvidos • Apresentação de estratégias incorporadas em diferentes programas de promoção de competências socioemocionais para professores

Formador

Dulce de Sousa Gonçalves

Cronograma

Sessão Data Horário Duração Tipo de sessão
1 27-11-2024 (Quarta-feira) 15:30 - 18:30 3:00 Online síncrona
Início: 27-11-2024
Fim: 27-11-2024
Acreditação: ACD310
Modalidade: ACD
Pessoal: Docente
Regime: e-learning
Duração: 3 h
Local: Internet (Videoconferência)